A Dieta da Noiva

Olá meninas, tudo bem com vocês?

Não há necessidade de ir todos os dias no ginásio ou seguir uma dieta radical para entrar em forma para o casamento. A Dieta nupcial tem um manual concebido para perder peso rapidamente, sem muitos sacrifícios. No post de hoje vocês irão conferir algumas dicas de como arrasar no grande dia.

A Dieta da Noiva
Foto: Reprodução
Noivas costumam ser motivadas, mas têm pouco tempo para perder peso e quer perder peso muito rapidamente e ter aconselhamento eficaz, porque eles não têm tempo e tem que se preocupar com outras coisas. No tempo que tiver disponível tento fazer o meu melhor, sem stress.

Além da dieta da noiva existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan dieta da sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido, afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.

A Dieta da Noiva
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No livro há uma seção dedicada à dieta da noiva, na realidade, é para comer e viver de maneira saudável, um estilo de vida para seguir sempre. Aqui estão 9 dicas para ficar em forma para o grande dia.

1. Beba toda manhã, meia hora antes do café, água quente e limão

2. Evite doces e álcool e não cometer erros na hora de escolher os alimentos.

3. Nunca saltar o pequeno almoço

.4.  Beber todos os dias de limpeza e drenagem chá de ervas: 10 emagrecimento e infusões diuréticas.

5.  Uma semana antes do grande dia faça um dia de desintoxicação

6. Evitar alimentos embalados prefira frutas e vegetais sazonais

7. Beber pelo menos oito copos de água por dia.

8.  Dormir bem e evitar comer muito por causa do seu emocional

9.  Faça um rápido treino na sua rotina diária: 7 minutos pode ser suficiente.


A seguir uma dieta de perda de peso antes do casamento sem salientar-se muito com os conselhos e dicas para ser livre da fome simplesmente comer saudável e possivelmente reduzir porções sem remover qualquer coisa da dieta habitual. Mesmo aqueles que não seguiram uma dieta, e embora não precise, antes do casamento é bom comer uma comida saudável e leve. Qualquer futura noiva, antes do casamento decide fazer uma dieta para mostrar um belo corpo no casamento, mas também para usar um vestido com as expectativas anteriores.

A Dieta da Noiva
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O ponto é simplesmente seguir uma dieta saudável e equilibrada, sem excluir nada, mas reduzindo as porções. Obviamente, se você tem a perder várias libras seria adequado limitar um pouco mais da ingestão de carboidratos e açúcar.

Outra coisa importante é acabar com as guloseimas: evitar os bolos lanche e tentar fazer cinco refeições por dia e, se você não pode fazer sem as bebidas doces, destinadas a produtos com muito pouco açúcar. O ideal neste momento seria limitar o consumo de produtos industriais que ainda contêm muitos açúcares.

A Dieta da Noiva

Preste atenção nas horas de comer pode demorar por causa de um momento particularmente estressante e cheio de compromissos como esse antes do casamento. Tente mantê-lo controlados com alimentos leves e não muito doces. Assim o grande dia será perfeito! <3

Gostaram das dicas de hoje meninas? Esse é mais um post da Rosi Feliciano. Deixe aqui nos comentários o que acharam e não esqueça de me seguir nas redes sociais.

Big Beijo,
Cris!

30 comentários

  1. Acho que não conhecia essa dieta não, achei bem interessante! Beijos
    www.blogbelezamake.com

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  2. Interessante a dieta e quando ficamos noivas a primeira coisa que pensamos é no vestido/corpo rsrs eu fui assim mas deu tudo certo...
    O importante é o equilíbrio e não se matar!

    Beijinhosss ;*
    Blog Resenhas da Pâm

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    1. Verdade Pam, tem que ter um equilíbrio! Beijos

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  3. Que legal essa dieta ainda não conhecia.
    Fiz dieta para me casar e eliminei na época 12kgs mas não com essa dieta.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
    Fanpage
    Instagram

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    1. Nossa Jana, deu bastante certo então, né?! Fico feliz que tenha gostado, beijos!

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  4. Mês das noivas para muitos traz um friozinho na barriga. A dieta da Noiva, pode ser feita mesmo você não esteja em um noivado.

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    1. Verdade, Rosi! Beijos e obrigada pela parceria!

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  5. Ótimas dicas!! Se alimentar direito e beber muita água é essencial, exercício físico também é primordial ,não é?
    Bom eu quando casei tive que comer bastante pra não emagrecer já que meu efeito é contrario.
    kkk o que não é nada bom também.

    Amei as dicas.

    um beijoo

    www.chuvanojardim.com.br

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    1. Sério, Rê?! Também emagreço do nada rsrs!

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  6. Para quem vai casar, as dicas são ótimas!

    Beijo!

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  7. Algumas dicas eu já conhecia, pra quem vai casar é uma dica valiosa!
    beijos bom final de semana
    http://bellapagina.blogspot.com.br

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  8. Olá!

    Divulgando meu blog encontrei o seu, amei tudo por aqui...
    Bom, já casei e acho que ando precisando de dieta porq apos o casamento a gente "descansa" muitoooo...rs

    Faça-me uma visita... https://palavrandoels.blogspot.com.br/

    Bjss da Mila!

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    1. Fico feliz que tenha gostado do meu blog, Mila! É bem-vinda por aqui. Se fizer a dieta depois me conta o que achou, beijos!

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  9. Beber água, é algo q tento sempre me policiar, pois esqueço e bebo nem dois.
    Gostei do post.
    www.verdeveggie.blogspot.com.br

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  10. Boa tarde , flor, como vai?
    Gostei bastante da dica, principalmente da parte da agua que é essencial.
    beijos
    www.garotadelicada.com.br

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  11. Que dica ótima não sabia deste tipo de dieta,
    tenha uma semana abençoada, obrigado pela visita.
    Blog: https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  12. Oi Cris, acho que o ideal é ter uma alimentação saudável sempre, não só às vias do casamento, né? Dicas ótimas para a vida toda. Um beijo!

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  13. belo post 👌 Já estou seguindo o blog 😘😘

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  14. Acho uma bobagem essa coisa de emagrecer para casar. Se a pessoa se apaixonou por você, como você é, pra que fazer dietas malucas para mostrar-se 'maravilhosa' -como a sociedade te quer: magra - e depois não passar de fotos.
    Entendo o ponto de vista de quem faz isso mas não fui uma delas! :D
    A Bela, não a Fera | Youtube Channel | Vem conversar comigo no Twitter!

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    1. Respeito a sua opinião, mas é maravilhoso se sentir bela da forma que queremos <3 <3 Beijos

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