Cronograma Capilar: Qual a sua função para os Cabelos?

Olá meninas, tudo bem com vocês?

Ultimamente eu tenho me interessado bastante com os cuidados com os cabelos. Como faço quimíca neles, então tenho que ter uma cautela redobrada com eles. A solução são as famosas hidratações, para que ele permanece com o seu aspecto natural e saudável. Buscando mais informações na internet vi que existem diversos tipos de processos para os cabelos. O melhor, é que posso fazer tudo em casa. Um deles, é o Cronograma Capilar. Vocês já conhecem? Vem comigo que eu te conto como funciona.

Foto: Reprodução
Para começar a falar sobre o Cronograma Capilar, tenho que salientar que ele divide em três passos: Nutrição, Hidratação e Reconstrução, que são as fases que o seu cabelo precisa para se manter saudável.

1° Fase: Hidratação- A hidratação é responsável por repor a água dos fios. Então se o seu cabelo está sem brilho e opacos, significa que eles estão precisando de uma boa hidratação. Ele deixa os fios mais sedosos e com um brilho incrível.

2° Fase: Nutrição-  Ela serve para trazer de volta os nutrientes aos seus cabelos. E consequentemente os lipídios dos seus cabelos, ou seja, a gordura. Eles são responsáveis por formar uma "capa" protetora dos fios, que traz brilho, que deixam os cabelos alinhados naturalmente.

3° Fase: Reconstrução-  Essa última etapa serve para repor as proteínas dos seus cabelos. Cabelos porosos, ralos e quebradiços, precisam de uma reconstrução para voltar ao seu estado natural. O ideal é fazê-la a cada 15 a 30 dias para não sobrecarregar os fios. Sempre após as primeiras etapas.

Lembrando que todas essas etapas precisam de cautela, pois tudo o que é aplicado de mais nos cabelos causam o famoso efeito reverso, então ao invés de melhorar, irá piorar. Para facilitar siga essa tabela.

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Agora que você já o que é o Cronograma Capilar e em que dias da semana fazer. Tá na hora de ver quais ingredientes usar, não é mesmo? Bora lá rs!

Hidratação - Produtos à base de: Silicone, vegetais, vitaminas, pantenol, açucar, aloe vera e a base de frutas. Exemplos de hidratantes do mercado: 3 Miracle, Aussie,  Banho de Creme Neutro Bioextratus, Creme de Hidratação, Cless. Tem post de como fazer uma hidratação super poderosa com produtos caseiros, confira aqui.

Nutrição; Produtos à base de: Ceramidas, Manteiga de Karité, Manteiga de Cacau, Manteiga de Abacate, Óleo de Coco, Óleo de Oliva, Óleo de Argan (todas que levam óleo em sua composição.)  Exemplos de nutrição do mercado: Banho de Creme Tutano – Bioextratus , Creme de Tratamento Óleo Nutrição – Dove, Máscara Capilar Pós-Química Óleo de Ojon – Phytoervas.

Reconstrução- Produtos a base de: Queratina, Cisteína, Arginina, Creatina, Colágeno e protéinas e aminoacídos de trigo. Exemplos de reconstrutores do mercado: Máscara Siági Reconstrói os Fios Eudora, Máscara Reconstrutora AcquaFlora, Silicon Mix, Queratinha Bio Extratus, Novex Plástica Reconstrutora.

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Gostaram do Post meninas? Agora é hora de deixar o cabelos divônicos haha Já fizeram algum cronograma capilar? Deixe aqui nos comentários o que acharam. Me siga nas redes sociais, tem tudo linkado no painel ao lado.

Big Beijo,
Cris!



38 comentários

  1. Acredita que nunca fiz? Meu cabelo ta mega precisando ): beijos
    www.blogbelezamake.com

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    1. Você vai adorar quando fazer, faz um mega resultado! Beijos

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  2. Cronograma ajuda e muito a saúde dos cabelos.

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    1. Sem dúvidas Iara, da outra vida para os cabelos! Beijos

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  3. Amei o post! *-*
    Sempre ouvi falar do cronograma capilar, mas nunca fiz acredita?!
    Mas, sempre que via vídeos e posts de meninas falando, sempre elogiaram muito os resultados finais! =D
    Ainda quero começar o meu cronograma, estou precisando pq também tenho química nos fios, então né... ^^
    Ótimo post flor!

    Amore, acabei de liberar post novo lá no blog! Te convido a vir conferir. =)

    Beijos
    Amanda Z.
    www.diariodelooks.com

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    1. Obrigada Amanda, vale super a pena fazer, dá outro aspecto para os cabelos. Faz sim, você vai amar! Beijos

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  4. Eu queria fazer o cronograma, mas confesso que tenho muita preguiça.
    Eu já cuido dele nos fins de semana e no meio da semana.
    Sempre passo alguma máscara com óleos ou produtos que recebo no blog, mas confesso que queria me dedicar mais. rs
    Adorei as dicas.

    Beijos!
    Blog Pam Lepletier

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    1. É sempre bom se dedicar mais não é Pam?! Dá uma preguiçinha mesmo, mas vamos manter o foco haha Beijos!

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  5. Preciso urgentemente criar vergonha na cara e começar um cronograma capilar haha
    Amei a dica!
    Beijos
    Confia Na Picture

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    1. Começa sim, você vai gostar bastante! O resultado é incrível! Beijos Alexya

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  6. Nunca fiz, mas estou precisando.
    O cabelo precisa de muitas vitaminas e temos que mesclar os tratamentos...
    Vem fazer uma visitinha no meu blog!
    Beijinhos
    Blog|Fanpage|Instagram|Youtube|

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    1. Com certeza Jana, os cabelos com os cabelos são essenciais para manter-los saudáveis. Beijos, obrigada pela visita.

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  7. Ai gostei de saber sobre os produtos, eu já fiz cronograma capilar e ajudou demais!

    www.vestindoideias.com

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    1. Ajuda demais com certeza, a diferença é perceptível no primeiro mês! Beijos e obrigada pela visita

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  8. Adoro! Uma das melhores partes de fazer o cronograma pra mim é adaptar a rotina, então não tem desculpa pra não cuidar do cabelo rs. Adorei seu post <3

    www.aromadecachos.com.br

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    1. Com certeza Mari, depois que pega o ritmo é muito mais fácil! beijos

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  9. Cronograma é mesmo muito importante!
    Eu ultimamente tenho feito só 2x por semana, porque eu sou um ser que perde muitos cabelos na lavagem nessa época de outono/inverno.
    Ótimo post.

    Chiquereza

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    1. Obrigada pela vista Nah, achoq ue já ajuda bastante fazer 2x na semana! beijos

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  10. Que post bem explicativo, parabéns!
    Eu confesso para você que não faço cronograma capilar, mesmo tendo consciência de que eu deveria fazer.
    Os cabelos agradecem por essa atenção especial né?
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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    1. Obrigada Leidi, com certeza os cabelos agradecem e muito rsrs! Vale muito a pena tentar, você vai gostar! Beijos

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  11. Eu já fiz cronograma capilar e na época foi ótimo pro meu cabelo.
    Beijos
    www.infinitafeminice.com.br

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    1. Fica ótimo não é Natalia?! Obrigada pela visita, beijos!

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  12. Adorei o post!
    Esse é um assunto que sempre me programo para pesquisar e me aprofundar mais e sempre deixo para depois. Mas não posso fazer mais isso :(


    :***

    Patty
    Blog Cute Nails
    Fanpage Cute Nails
    Instagram

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    1. Não mesmo Patty rsrs! Faz o cronograma, depois me conta se gostou, viu?! Beijos

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  13. Estou pensando sim em começar a fazer o cronograma capilar , porem tenho que adaptar para duas vezes na semana, até já estou começando a comprar os produtos específicos. Mas antes estou fazendo o teste do óleo de rícino.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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    1. Começa sim Conceição, mas adapta da melhor forma para você. O minimo que fazemos já é uma grande diferenã para o cabelo. Depois me conta se deu certo com óleo de rícino. Beijos

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  14. Ah, eu conheço bem isso. Fiz durante muito tempo. Hoje em dia que não tenho mais tempo pra fazer. Usava muitos produtos, e específicos. Sem parabenos, parafina, nada disso. Tomara que goste de fazer o cronograma!

    Beijocas!

    http://fabbilemos.blogspot.com.br/2016/06/por-uma-vida-mais-saudavel.html

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    1. Sem dúvidas o cronograma é maravilhoso Fabi, ajuda muito a saúde do nosso cabelo! Beijos

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  15. Adorei seu post =) Com certeza vai ajudar muita gente que tem dúvidas sobre o cronograma capilar. Ter um cronograma com certeza ajuda muito na saúde dos fios!!!

    http://maisdicassempre.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada peça visita Volmara, sem dúvidas. Esse é um importante passo para manter a saúde dos cabelos. Beijos

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  16. Adoro fazer cronograma capilar, só me falta tempo haha'
    Adorei seu post, muito bem explicativo!
    Super beijo, Cris!

    Blog Coisas de Jana

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    1. Você vai amar quando fizer Jana, beijos e muito obrigada!

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  17. Nossa, Que legal! Não sabia disso tudo =D
    Obrigada pela visita, linda!
    Bom domingo!! Até + ;*

    http://suenefernandes.blogspot.com.br/

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  18. ótimo post, sempre é bom seguir para deixar os cabelos lindos e hidratados...

    Ciranda da Bailarina

    Beijos

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    1. Com certeza Naiia, nada melhor do que os cabelos lindos e cuidados. Beijos

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  19. Oi, tudo bem? Gostei do post, bem explicado! Também sigo um cronograma capilar, faço bastante nutrição. :)
    Seguindo o blog, e quero lhe fazer o convite para conhecer o meu também fico muito feliz pelo carinho.
    Beijos,
    http://www.gleycikellyfranco.com.br/

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    1. Muito obrigada Gleyci, com certeza vou conferir! Beijos

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